Fobi & Angst

Har du fobi for noget?

Alle fobier kan fjernes

Der findes mange tusinde fobier. En enkelt fobi kan begrænse eller styre dit liv på en måde, som ikke er rimeligt. Den kan også påvirke din families liv. F.eks., hvis den ene af jer ikke tør flyve – så skal I altid på bilferie. Den gode nyhed er, at alle fobier kan fjernes.

Den mindre gode nyhed er, at vi næsten alle sammen, har et eller andet, som vi er bange for, og som styrer vores liv på en måde som belaster os eller begrænser os på en eller anden måde. De mest almindelige fobier, som du måske kender er:

  • Eksamensangst
  • Edderkoppeangst
  • Flyskræk
  • Klaustrofobi
  • Elevatorskræk
  • Højdeskræk
  • Vandskræk
  • Nåleskræk
  • M.fl.

Og så er der hundredevis af mindre almindeligt forekomne fobier:

  • Angst for høns
  • Angst for fugle
  • Social fobi
  • Angst for at være alene
  • Dødsangst
  • Og masser og atter masser af andre.

Fobier er ofte mystiske eller ulogiske (specielt for os andre)

De mere sjove fobier er:

  • Angst for hajer (også når du er i svømmehallen)
  • Angst for små hunde (men ikke angst for store hunde)
  • Angst for rudekonvolutter (sæt der var en regning i en af brevene)
  • Osv.

Angsten for at dø

Fælles for alle disse fobier er, at de alle har noget at gøre med angsten for at dø at gøre. En anden fælles ting er, at de alle (sædvanligvis) er irrationelle. Det vil sige, at de er skabt på et irrationelt – ikke virkeligt grundlag – en dag din hjerne var særligt modtagelig for netop denne fobi.

Principielt kan vi mennesker udvikle en fobi for hvad som helst. Det hele handler nemlig om den tilstand, vores hjerne er i på det tidspunkt, hvor vi første gang oplever frygten og bliver enten forskrækket eller meget bange.

Din hjerne vil redde dit liv … koste hvad det vil

Din hjerne kan huske et meget voldsomt minde, hvor den fejlagtigt troede, at du var i livsfare. F.eks. fordi en høne måske pludselig baskede med vingerne dengang, du var 2 år og legede på gårdspladsen. Hvis du som voksen ser en høne, der basker med vingerne tæt på dig, kan din hjerne forsøge at redde dit liv ved at

  • Give dig banken for hjertet (for at advare dig)
  • Give dig åndenød (for at få dig til at forstå at du skal fjerne dig fra faren)
  • Få dig til at besvime, hvis ikke du fatter de andre signaler.

Ja – klog er den altså ikke nødvendigvis din hjerne. Den forsøger bare at redde dit liv og er programmeret til at gøre det, når du ser en høne baske med vingerne.

Angst er mere generel

Har du angst? Så kan årsagen til dannelsen være den samme som fobier. Mennesker, der har angst oplever angsten mere generaliseret. Det vil sige, at angsten kan opstå i vilkårlige situationer og uden, at personen helt kan sætte ord på, hvad eller hvorfor angsten er der, eller hvad præcis personen har angst for. Angst kan også fjernes ved hypnoterapi (hypnose), såfremt vi sammen kan finde frem til årsagen. Husk at din underbevidste hjerne husker ting, som din bevidste hjerne har glemt for mange år siden.

LÆS MERE her om fobier og hvordan de fjernes …

Vil du slippe af med din fobi?

Ring, sms, eller send en mail til mig ved at udfylde formularen nedenfor. Så laver vi en aftale om at fjerne din fobi, hvis du gerne vil af med den.

De siger andre unge og vokse

Hvis du vil læse lidt om, hvad andre unge og voksne med alle mulige forskellige fobier har fået ud af at komme i behandling hos mig, så læs nedenstående udtalelser.

Se Udtalelser Hypnoterapi